ขัดผิวด้วย ขิงและงา

•   สับขิงที่ยาวประมาณหนึ่งนิ้วให้ละเอียด หรือนำเข้าเครื่องบดก็ได้
•  
•   จากนั้น เติมโสมชนิดผงลงไป 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้มแมนดาริน 5-10 หยด แล้วคนให้เข้ากัน
•  
•  ในขณะที่คุณอยู่ในอ่างอาบน้ำหรือใต้ฝักบัว ก็นวดส่วนผสมนี้ลงบนผิวกายเป็นแนววงกลม แล้วล้างน้ำออก อย่าลืมสูดหายใจลึกๆ เพื่อให้กลิ่นหอมจากขิงและน้ำมันหอมระเหยต่างๆ ช่วยทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย
•  
•  

ที่มาจาก LISAGURU